valerevnae911- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1465 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 72,33г | Углев: 160,09г. Завтрак: Магнит Матнакаш, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Обед: Кнорр Чашка Супа Томатный, Помидоры, Оливковое Масло, Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Бондюэль Кукуруза . Ужин: Грейпфрут, Перекресток Матнакаш, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Финики, Абсолютно для Всех Мед, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса