Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
16 апр 24
rufinaqwe- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начало грин
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1935 ккал
Жир: 108,13г | Белк: 91,76г | Углев: 148,15г.
Завтрак:
Капучино, Power Pro Протеиновый Коктейль .
Обед:
Теремок Облепиховый Чай, Кедровые Орехи , Смешанные Орехи, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Heinz Печенье Детское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Минтай, Макароны Отварные, FitnesShock Cocos.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Майонез, Морской Коктейль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю