sarzhanovaolesya- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя sarzhanovaolesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1970 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 44,29г | Углев: 212,68г. Завтрак: не Молоко Йогурт Овсяный Черника, Яшкино Пряники Шоколадные. Обед: Шампанское, Лента Салат Лисенок, Грабли Box Плов Постный с Грибами , Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Гречневая Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Сухари из Хлеба, Брокколи Тушеные. Ужин: Спаржа по-Корейски, Лента Запеканка Картофельная, Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Леденец. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarzhanovaolesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarzhanovaolesya- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

sarzhanovaolesya-Изменение Веса