Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
18 июн 15
eberg13- Журнал, 18 июн 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015
80,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2015:
1602 ккал
Жир: 103,74г | Белк: 86,91г | Углев: 54,56г.
Завтрак:
Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bratwurst, baking powder, blueberries, butter, flax meal, Egg, Butter, Corned Beef Hash.
Обед:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Raspberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container).
Ужин:
Butter, Roasted Potato, Aldi Blue Cheese Crumbles, Strawberries, Mixed Salad Greens, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Merlot Wine.
подробнее ...
2284 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю