Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2183 ккал
|
Жир: 92,00г | Белк: 71,91г | Углев: 282,58г.
Завтрак: Delight Финики Королевские , Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Olliani Оливки Гигант. Обед: SPAR Торт Красный Бархат, Летний День Молоко 3,2%, Икра Карася, Kraft Сыр Филадельфия 3%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Шоколад. Ужин: Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленая Улица Тутовник, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
