alexurena22- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1760 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 52,88г | Углев: 284,30г. Завтрак: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Amy's Indian Samosa Wraps. Обед: Panera Bread Banana, Whole Foods Market Sumo Orange . Ужин: Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara with Meatballs, Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Перекус/Другое: Mangos , General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: 2.52 mile power walk - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for all the support, I need it!!

20 апр 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса