Talipizzo- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Talipizzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1362 ккал

Жир: 24,92г | Белк: 106,63г | Углев: 176,51г. Завтрак: Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Kitano Canela Em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. Обед: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maizena Amido de Milho, Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Escarola Refogada, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Nestlé Nesfit & Frutas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Notco Not Mayo Alho, Atum em Água (Enlatado), Wickbold Rap10 Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talipizzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talipizzo- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Talipizzo-Изменение Веса