_elzamessias- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1535 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 100,28г | Углев: 165,34г. Завтрак: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sadia Mussarela. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Carne Moída. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Banana, Carrefour Granola com Banana. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса