chf-158cm- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя chf-158cm | < Предыдущая Запись |Следующий >

забыла вчера взвесится с утра, поэтому сегодня результаты выкладываю

37,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1919 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 121,44г | Углев: 227,12г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 20%, Творог 5%, Семья Хлеб Гурьевский, Жареное Яйцо без Жира, Банан, 365 Дней Изюм Светлый, Помидоры. Обед: Редис, Мираторг Бургер из Говядины, Вареное Яйцо, Черный Перец, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Огурец (без Кожуры). Ужин: Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chf-158cm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chf-158cm- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

chf-158cm-Изменение Веса