loiss92- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1696 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 116,59г | Углев: 159,11г. Завтрак: AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Обед: XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, XXL Nutrition Diet Shake. Ужин: Kinder Bueno, AH Uien Chutney, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Aardappelpartjes met Schil, AH Mini Varkens Chipolata Worstjes, Wortelen. Перекус/Другое: Bruine Boterham, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Twinkelz Hagelslag Mix, Banaan, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса