cstout30- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

102,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

2131 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 157,47г | Углев: 230,35г. Завтрак: Wegmans Red Seedless Grapes, Kroger Leaf Spinach, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Salsa, Flour Tortilla. Обед: Great Value Enriched Hamburger Buns, Dole Classic Cole Slaw Mix, Honey , Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Ужин: Great Value Frozen Broccoli Florets, Tilapia (Fish) , Sweet Potato . Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса