Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
16 апр 24
DelTowne521- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The scale budged!! 😀😀
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1190 ккал
Жир: 20,79г | Белк: 87,48г | Углев: 172,00г.
Завтрак:
Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry, Bananas , Pink Lady Apples.
Обед:
Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Simple Truth Wide Egg Noodles, Kroger Original Traditional Pasta Sauce.
Ужин:
White Rice, Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Chicken.
Перекус/Другое:
Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 минуты, Special Exercise - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю