Alepicosse- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Alepicosse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

91,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1473 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 116,17г | Углев: 117,84г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, Salada Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Salgada. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alepicosse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alepicosse- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alepicosse-Изменение Веса