Ana Paula Manzo- Журнал, 16 апр 24

Hoje completo 2 semanas de bari🦋🦋🦋
A primeira com o dreno foi mais difícil por conta da mobilidade, a depois que tirei foi tudo maravilhoso.

Em duas semanas já consigo notar a diferença na minha energia, antes eu tinha muita preguiça de sair no sol, ficar toda suada, queria chegar em casa logo tomar um banheiro e descansar.

Hoje eu quero é ficar na rua, batendo perna, caminhando, aproveitando o dia, o sol.

E esse é só o começo de uma grande mudança.

Ontem fiquei triste pq a minha equipe falou que drenagem só depois dos 3 meses.

Já utinha feito 2 sessões, tive que adiar as outras até eu ser liberada.
Mas fazer o que, vida que segue.

Quinta eu mudo a fase da dieta e hoje já vou começar a me preparar para a fase pastosa!

Bora viver!
Pra cima, porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀

104,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг.    Еще предстоит сделать: 39,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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194 ккал

Жир: 1,16г | Белк: 11,01г | Углев: 38,53г.   Завтрак: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Maçã, Banana e Mamão, Mamão Papaia. Обед: Caldo de Abóbora. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Pedaços Morango. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...