marusy- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1076 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 90,70г | Углев: 49,73г. Завтрак: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Домик в деревне Творог 2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Обед: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Перекресток Котлета из Индейки. Ужин: ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 16 апр 24

marusy-Изменение Веса