shungina72- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1320 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 68,15г | Углев: 129,41г. Завтрак: Energy Diet Коктейль Банан. Обед: Falcone Кантуччи с Миндалем Орехом, Pinkpie Нуга, Помидоры, Якутская Рыбная Компания Сиг Солёный Ломтики, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Ballantine's Виски, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Домашняя тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса