Plan2024- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈🙈🙈

90,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1655 ккал

Жир: 79,99г | Белк: 67,32г | Углев: 161,11г. Завтрак: Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Géramont Géramont mit Skyr, Schinken (Extra mager), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Filinchen Original. Обед: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kania Ketchup Light, REWE Wiener Würstchen, Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Erasco Hühner-Nudeltopf, Taste Of Asia Glasnudeln. Ужин: Metzgerfrisch Kochschinken, Livio Hot Chili Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Petrella Frühlingszwiebel, Popp Eiersalat, Grillmeister Grill- und Pfannenkäse Paprika Chili. Перекус/Другое: Flapjacked Protein Pancake, Erdbeeren, REWE Bio Krokant-Snack Mandel. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса