Edson Steffen- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Edson Steffen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

129,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1878 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 151,04г | Углев: 144,50г. Завтрак: Melão, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês. Обед: Repolho, Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Voxx Whey Protein Concentrado Sabor Morango, Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Borrussia Salsichão, Costela de Porco Assada, Banana. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edson Steffen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edson Steffen- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Edson Steffen-Изменение Веса