Juliana Ferreir- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1330 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 94,66г | Углев: 104,31г. Завтрак: Prozis 100% Whey Prime, Mercadona Aveia Crunchy, Danone Iogurte. Обед: Monissa Crepes de Legumes, Caril de Carne de Vaca, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Continente Fiambre Perna Extra, Lidl Pão Integral. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю