bamimusubi- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

55,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

535 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 20,13г | Углев: 63,98г. Завтрак: Té Rojo. Обед: Banano, Hacendado Saladitos, Panceta, Guisantes. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Учеба - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса