Carry_R- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

2850 ккал

Жир: 107,26г | Белк: 177,10г | Углев: 291,94г. Завтрак: La Tourangelle Масло Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Haas Кукурузный Крахмал, Свой Урожай Вишня без Косточки, Solgar Omega 3 950 Mg. Обед: Global Village Карибская Смесь с Соусом, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Agama Филе Нерки, Agama Филе Нерки. Ужин: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Agama Филе Нерки, Ortalli Уксус Винный Бальзамический, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Голубика. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю