Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
16 апр 24
elza.1984- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1360 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 91,62г | Углев: 123,12г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Яйцо, Магнит Сыр Масдаам.
Обед:
Ашан Рис Бурый и Красный, Сердце Куриное.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Coconut.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю