dordyukev- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

952 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 41,35г | Углев: 125,05г. Завтрак: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Гуакамоле, Шампіньйони Гриль, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Овочі Гриль, Flagman Сьомга Слабосолена . Обед: АВК Миндаль в Шоколаде, Зелений перець чилі, Картопля (в шкарлупі), Norven Филе Пангасиуса. Ужин: Jolino Десерт Chia Seeds Черника-Чиа. Перекус/Другое: АВК Миндаль в Шоколаде, Ананас. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса