gilevatatyana79- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1146 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 107,44г | Углев: 83,22г. Завтрак: Сахар, Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Рыбная, Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Экокультура Томат Черри Кумато , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Перекус/Другое: Активиа Биойогурт 1,8%. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса