Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
redhead_n
Журнал
16 апр 24
redhead_n- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя redhead_n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1579 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 98,55г | Углев: 119,99г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ашан Шампиньоны, Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы.
Обед:
Жизнь Март Газировка Клубника , Ашан Чиабатта с Луком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%.
Ужин:
Ашан Чиабатта с Луком, Подсолнечное Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Жизнь Март Капучино, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
redhead_n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю