MarilenaBer- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя MarilenaBer | < Предыдущая Запись |Следующий >

una noia mortale recuperare lentamente gli errori del fine settimana. :(

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1007 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 36,98г | Углев: 134,53г. Завтрак: Milbona Yogurt Soja Naturale. Обед: Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Sunny Nature Orzo, Piselli e Lenticchie. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Verdure Miste (Surgelate), Uovo all'occhio di Bue. Перекус/Другое: Ananas, Nespole. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ti capisco molto bene...anche perché poi ci si ferma sempre li .... si perde quel kilo durante la settimana e poi lo si riprende il fine settimana... e poi di nuovo durante la settimana si va a riperdere sempre lo stesso kg. .è un circolo vizioso. ..😭

18 июн 15 написано членом: Ag4t4

Ho deciso. Nessun errore durante il fine settimana. E se dovesse esserci saranno "allenamenti amari"

21 июн 15 написано членом: MarilenaBer

Complimenti per la tua forza di volontà 👏👏👏

21 июн 15 написано членом: Ag4t4

Lo "sgarro" alimentare del sabato non inficia tutta la settimana di sacrifici. Rimanete nelle calorie e concedersi il sabato non è un dramma. (Domenica no però) ;-)

21 июн 15 написано членом: Angy BB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarilenaBer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarilenaBer- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

MarilenaBer-Изменение Веса