Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1247 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 23,05г | Углев: 199,57г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Jahe, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Bakpao, Es Krim Coklat , Alpukat. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun Panjang, Madu, Teh Tawar. Перекус/Другое: Mochi. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса