Patricia Vieira Lanna- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Patricia Vieira Lanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

reeducação Alimentar e resignificação da minha relação com a comida tá dando certo

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1250 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 64,24г | Углев: 148,57г. Завтрак: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Tirolez Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado em Pó. Обед: Laranjas, Berinjela Refogada, Quiabo Refogado, Bonduelle Vagem Fina, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Swift Filé de Pescada. Ужин: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Leão Chá Leãozinho Morango e Maracujá, Prezunic Queijo Muçarela , Yoki Flocão. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Morango (170g), Vitória Uva. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Excelente, Patrícia! Siga firme no seu propósito! 👏

18 май 24 написано членом: Lili.li.li


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Vieira Lanna- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса