Bruna543- Журнал, 30 мар 24

Meu peso havia estagnado á quase um mês e só ficava inchada..
mesmo fazendo tudo certinho
fiz de tudo pra ele abaixar e nd
mto frustrante

101,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 26,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1254 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 86,51г | Углев: 74,20г.   Завтрак: Ovo, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Caldo de Feijão, Leite (Leite Integral). Обед: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco Pronto, Coxa de Frango. Ужин: Parmalat Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...