Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
15 апр 24
BeNice2day- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
2296 ккал
Жир: 94,55г | Белк: 151,48г | Углев: 217,22г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, McDonald's Flat White - Skim Milk (Medium), Uncle Tobys Oats, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate, So Good Unsweetened Almond Milk, Almonds, Bananas, Raspberries, The Chia Co Chia Seed.
Обед:
Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Woolworths Wholegrain Wraps, Brown Rice, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Munchme Cashew Sesame, Coles Asia Sesame Oil, Real Foods Corn Thins Multigrain, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat, Tomatoes.
Ужин:
Beef Meatballs, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Bolognese, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Egg (Whole) .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю