Bernice36- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

2053 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 104,78г | Углев: 229,40г. Завтрак: Body & Fit Smart Protein. Обед: Philadelphia Naturel Light, Waldkorn Brood. Ужин: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Heinz Pasta Sauce Bolognese, Grand'Italia Spaghetti All'uovo. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, Topking Vlammetjes, Taart (met Vanille Glazuur), Pickwick Groene Thee Lemon, Natrena Zoetjes, Koffie, Water, Komkommer (met Schil). подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Bruiloft - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса