@DK@- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя @DK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quase lá! só mais um pouco 😂
-105 KG ✔️
-104 KG ✔️
-103 KG ✔️
-102 KG ✔️
-101 KG ✔️
-100 KG ✔️
-99 KG ✔️
-98 KG 🔐
-97 KG 🔐
-96 KG 🔐
-95 KG 🔐
-94 KG 🔐
-93 KG 🔐
-92 KG 🔐
-91 KG 🔐
-90 KG 🔐
-89 KG 🔐
-88 KG 🔐
-87 KG 🔐
-86 KG 🔐
-85 KG 🔐
-84 KG 🔐
-85 KG 🔐
-84 KG 🔐
-83 KG 🔐
-82 KG 🔐
-81 KG 🔐
-80 KG 🔐
-79 KG 🔐

98,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1015 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 56,91г | Углев: 127,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Ужин: Miolo de Paleta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panquecas Simples. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns Eu saí dos 103, atualmente estou com 88, não é fácil, mantenha o foco, se permita e não se culpe (corra atrás 😅)

15 апр 24 написано членом: GihMinussi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@DK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@DK@- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

@DK@-Изменение Веса