Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 41,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2248 ккал
|
Жир: 70,77г | Белк: 119,05г | Углев: 273,54г.
Завтрак: Auchan Banane, Oeuf, Francine Levure Boulangère, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Обед: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Croissant, Barilla Penne Rigate, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%. Перекус/Другое: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 70%, St Môret St Môret, Wasa Léger, Wasa Léger . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
