alcapaz- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя alcapaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

590 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 62,80г | Углев: 16,61г. Обед: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Atum. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Continente Miolo Noz. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcapaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcapaz- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

alcapaz-Изменение Веса