Celeste882- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя Celeste882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

930 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 65,56г | Углев: 41,04г. Завтрак: Herbal Tea, Carrots, Boiled Egg. Обед: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Ужин: Grilled Fish, Drostdy Hof Wine Extra Light Dry White Wine, Cucumber (with Peel), Bean Sprouts, Lettuce, Tomatoes, Quorn Chicken Styles Fillets. Перекус/Другое: Albany Dark Chocolate, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Crunchy Peanut Butter, Carrots, Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Преподавание - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celeste882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celeste882- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

Celeste882-Изменение Веса