Stankunas- Журнал, 15 апр 24

Unexpectedly breaking 84. Fasting rocks. Little to no hunger whatsoever. I worry how easy it will be to get back after vacation. I do love to eat and I want and will fully enjoy these days. But I can probably still skip breakfast.

Weekly average: 85.7 . 1.3kg below goal.

84,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1143 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 74,13г | Углев: 38,20г.   Ужин: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Ketchup , Mayonnaise , American Cheese, Good & Gather Plant Based Patty. подробнее ...