Tefa05- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1922 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 108,05г | Углев: 240,74г. Завтрак: Leche Deslactosada Alqueria, Arepa de Huevo. Обед: Nestlé Chocolate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Salchichas de Pollo, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Sánduche de Pavo . Перекус/Другое: Masmelos, Hacendado Maiz para Palomitas, Helado de Vainilla. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса