Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Sizde de böyle mi bilmiyorum ama aile evinde ve akrabalar arasında sağlıklı beslenmek istediğim için istenmeyen kişi oldum. 😂 Yediğim şeyleri tarttığım için alay edeni mi dersiniz, yaptığımı yemedin diye küseni mi?🙁 İnsanları gerçekten anlamıyorum?
Sağlık sorunları veya aşırı kilolu olduğumuzda tavsiye etmek yardımcı olmak yerine alay ediyor hatta dışlıyorlar. Sağlıklı olmaya kilo vermeye başlayınca yüzün çökmüş, şişmanken daha güzeldin, geri tüm kiloları alacaksın vs.
50 kilo vermiş biri olarak herşeyi kendim için yapmam gerektiğini bir daha anladım :)
79 кг Потеряно до сих пор: 39 кг.    Еще предстоит сделать: 27 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

582 ккал Жир: 34,48г | Белк: 25,96г | Углев: 43,63г.   Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, İçim Tam Yağlı Tost Peyniri, Sucuk, Biber, Mantar. Обед: Eti Karam Bitter, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Muz. подробнее ...
306 ккал Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю

88 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 51
Комментария 
aile evinde kilo verilmez veren varsa da tebrik ederim gerçekten. Çok yiyince yeme, az yiyince neden yemiyorsundan tut bir sürü laf ediyorlar. Ha birde sen diyete başlayınca evde ayrı ayrı güzel yemek pişer tesadüfe bak epwşsmfpewşdm 
15 апр 24 написано членом: Adalora
Sadece diyet konusunda değil ki her konu aynı evlilik çocuk okul iş herkes her zaman diyecek bi laf bulur. O yüzden çok da şey yapmamak lazım kimsenin işine karışmadığımız zaman ülkecek iflah oluruz  
15 апр 24 написано членом: hndnroz
kimseyi takmıyoruz aynen devam ediyoruz . Beğenmeyen ayrı dursun diyoruz ✋ 
15 апр 24 написано членом: Füruğğ
Garipmiş bizim aile beni göklere çıkartıyor 
15 апр 24 написано членом: Fenerist_
O insanların hiçbiri sana saygı duymuyor maalesef 😬😬 
15 апр 24 написано членом: ozlemaries
Adalora aynı evde olabiliriz 😂 aynısı ya aynısı  
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
hndroz son cümleniz o kadar kıymetli ki ❤ bunu anlayacak insan sayısı da bir o kadar az maalesef. Hayatın her alanında bizi anlayacak insanlarla karşılaşmamız dileği ile 🌸 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
füruğğ dik duruşunuza hayran kaldım 😌❤ 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
ozlemaries geç oldu ama anladık diyelim. İyi yönden bakıp kendi doğrularımla mutlu olmayı öğrendim. 🙆🏻‍♀️ 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
Fenerist inan bende beklemiyordum 😂 bana da sürpriz oldu 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
JetlagNordic normalde asla cinsiyet ayrımı yapmayan biriyim ama dediğiniz gibi bu süreçte kadınlar daha çok aşağı çekmeye çalıştı. 🥲 Umarım tüm kadınlar birbirine iltifat etmeyi destek olmayı ve hemcinsinin başarısını tebrik etmeyi öğrenir. 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
Dik duracağız kuzum. Benimkiler de öyle inan . Çok kilo aldın deyip sonra aman ye bir tane ne olacak diyorlar . Bu süreç benim için bir çeşit inziva gibi olacak . İyi de gelecek eminim ...  
15 апр 24 написано членом: Füruğğ
Aslında o kadar kiloyu verdikten sonra artık yiyeceklerin gramını tahmini bilmeniz gerekli.  
15 апр 24 написано членом: Comcomunannesi
Comcomunannesi her yediğimi değil ama bir tencere yemeği bir tepsi keki yaparken toplam malzemeyi tartıp kaç dilime bölüyorsam o kaloriyi baz alıyorum. Yoksa meyve çikolata ekmek vs. gibi şeyleri göz kararı biliyorum. 😊 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
Venüs oooh kısmında bana bile bir rahatlama geldi 😂 tebrik ederim ❤ 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
biyografide neden boyun yazıyor ahdhshdhhd 
15 апр 24 написано членом: can_tmrr
😊😊 
15 апр 24 написано членом: kerimozturk
can_tmrr Venüs'ün de dediği gibi hala kilon fazla diyen kişiler için açıklama gereğinde bulunmak istemiyorum 😊 Daha önce 52 kilo ve anoreksiya ile de savaşmış birisi olarak gözümün önünde durmasını tercih ediyorum.🙏🏼 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg
böyle şeyler için yakın dediklerin dışlıyorlarsa önemli bir durumda düşünemiyorum  
15 апр 24 написано членом: arasssias
arasssias bazen hiç tanımadığın tesadüfen tanıştığın insanlar daha çok destek çıkıp seni anlayabiliyor 😅 
15 апр 24 написано членом: Senemmigg

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Senemmigg-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.