Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 апр 24
cmedu- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
2806 ккал
Жир: 70,63г | Белк: 153,29г | Углев: 386,94г.
Завтрак:
Pernil Assado, Zaffari Pão Semi Italiano, Bolo de Chocolate.
Обед:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Liv Up Quiche 4 Queijos, Polenta (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Patinho Grelhado.
Ужин:
Padaria Merci Mini Esfiha de Carne, Bolinha de Queijo, Pastel de Carne.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mamão Formosa, Manga Palmer.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю