HOPE_L- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1296 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 113,37г | Углев: 122,71г. Завтрак: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Творожный Сыр из Кефира, Сахар, Бежин Луг Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Обед: Мандарины, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Кофе, Бежин Луг Молоко 2,5%, На Парах Суп с Утиным Филе. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Морковь, Окей Минтай Филе. Перекус/Другое: Бежин Луг Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Сливочное Масло, Яичный Белок, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса