Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kseni4ka.86
Журнал
15 апр 24
Kseni4ka.86- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя Kseni4ka.86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1087 ккал
Жир: 69,82г | Белк: 61,10г | Углев: 48,35г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Ярче Сыр Российский Фасованный, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая .
Обед:
Гречка Отварная, Межениновская Птицефабрика Голубцы Ленивые, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Маслины без Косточки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Chocolate.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kseni4ka.86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю