~Toffee~- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1722 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 77,93г | Углев: 179,81г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Станция Молочная Сгущёное Молоко, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Лента Плов с Курицей. Ужин: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Перекус/Другое: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Maggi Шаурма. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса