MrGoodnight- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1252 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 37,87г | Углев: 159,81г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Cadbury Mini Animals, Tesco Large Plain Pancakes, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Ужин: Smoked Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Black Grapes, Cadbury Twirl (Pack), Actimel Multifruit Yoghurt. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса