Lima333- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

109 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1549 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 121,19г | Углев: 80,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Спринт Хлеб. Обед: Кус-Кус с Шампиньонами и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины, Махеевъ Горчица Зернистая, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Ужин: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Запечённое со Стручковой Фасолью, Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Перекус/Другое: Twix Twix, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Рогачевский МКК Пармезан. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса