Anna1987w- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alles gut, der Muskelkater ist da :)

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1466 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 88,15г | Углев: 154,00г. Завтрак: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%. Обед: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Ужин: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Penny Markt Gratainkäse Leicht (16% Fett), Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Penny Ready Frischer Pizzateig. Перекус/Другое: Guylian Intense Dark 84%. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса