Jon Grant- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

70,6 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

2957 ккал

Жир: 120,91г | Белк: 77,53г | Углев: 377,47г. Завтрак: Scone, Monster Khaos, Jungle Energy Bar Berries, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Future Life High Protein Bar. Обед: PVM Energy Bar, Roasted Salted Cashew Nuts, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick n Pay Wraps, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Ужин: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Future Life Crunch. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat Chunky, Fritos Tomato. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса