julia.stepanova75- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1810 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 128,06г | Углев: 144,40г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Перекресток Фламиш с Вишней, Сарафаново Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Обед: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Верес Фасоль по Грузински, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Картофель Отварной, Мясо Есть Говядина. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса