elza.1984- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1390 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 82,87г | Углев: 169,91г. Завтрак: Яйцо, Bamei Мармелад Жевательный. Обед: Ашан Рис Бурый и Красный, Сердце Куриное. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса