Lidiya33- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1379 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 96,78г | Углев: 113,22г. Завтрак: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница на Воде, Помидоры Черри. Обед: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Гречка+Нут Готовое. Ужин: Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Котлета Домашняя, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Куриное Филе Жареное в Панировке, Coffee Like Флет Уайт. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мёд, Кофе. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса