marksmith176- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

91,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

2857 ккал

Жир: 91,75г | Белк: 172,27г | Углев: 348,41г. Завтрак: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: California Rolls, Ranch Salad Dressing, Salmon, Whipping Cream, Blueberries, Strawberries. Ужин: Well Pict Strawberries, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса